čtvrtek 11. srpna 2011

Nudný den.


Přeju hezký den:).
Nevím co bych vám měla napsat, dneska celý den nic nedělám, koukám na seriál, musím si umýt hlavu, konečně si udělat manikúru a pedikúru a jinak asi nic. V září možná poletíme s přítelem do Tuniska, ještě uvidíme jestli něco seženem, ale bylo by to fajn. To je pro dnešek všechno, nemám náladu něco psát a hlavně ani není co, tak se mějte...

Pití: Neperlivá voda, bílý čaj, Aloe vera
Snídaně: Nic (spala jsem)
Svačina: Müsli s mlékem
Oběd: Půlka grepu, celozrnná houska se sýrem, paprika
Svačina: Activia, malý krajíc chleba
Večeře: 

Mimo:

středa 10. srpna 2011

Omlouvám se vám, kočky...


Holky promiňte mi že jsem se zase neozvala, ale měla jsem tu přítele tak nebyl čas. Chtěla jsem si ho pořádně užít, dnes ráno už jel zase pryč. Trochu sem si pobrečela no, ale za 10 dní ho tu mám zpátky, sice zase jen nachvíli, ale aspoň něco. Snad to uteče co nejrychleji. Abych se po ránu trochu uklidnila tak jsem šla běhat, doběhla jsem na jedno místo a zpátky jsem to vzala procházkou, byla jsem vyřízená, nechci to přehánět hned takhle ze začátku. Docela jsem se provětrala, teď je mi celkem fajn:). Ještě si stahuju z internetu dvd Pilates, chtěla bych cvičit pravidelně, prý je potom krásné štíhlé tělo. Během dne vás oběhnu, teď musím doma trochu uklidit, zatím se mějte krásně:))

Pití: Hrnek černého čaje, neperlivá voda, Aloe vera
Snídaně: Nic (spala jsem)
Svačina: Menší krajíc chleba s Florou a Olomouckými tvarůžky
Oběd: Zeleninový salát se sýrem
Svačina: Activia jahodová, celozrnný toust, sklenice mléka
Večeře: Krevetová polévka (Z Makra, miluju jí!!)

Mimo: Nic

neděle 7. srpna 2011

Sunday:)


Ahoj kočičky:)
Koukám z okna a venku je zase ošklivě, ale mě to dneska vůbec nevadí a víte proč? K večeru přijede M. Holky, já se na něj tak strašně těším. Až ho obejmu, až si vedle něj lehnu.. Takže dnešní večer strávenej válením se u nějakého filmu. A taky s Kolou a křupkama :-D. Je to takový náš zvyk, tohle máme skoro pořád. Když byl pryč tak sem se snažila to nejíst ale dnes se na to vyloženě těšim takže ani nemám výčitky. Jinak do té doby než přijede nevím co budu dělat, trochu si asi poklidím v pokoji aby sem tu zase neměla ten šílenej bordel a pak si pustím zase Zoufalky. Jinak bych chtěla vyzkoušet nějakou dietu, ale vůbec nevím jakou:(. Dnešní jídelníček přidávat nebudu, zase až zítra:)

sobota 6. srpna 2011

Saturday.


Ahoj holky, hlásím se vám trochu pozdě ale přece. Včera jsme byly pít a tak celý den sem prospala, není mi špatně, ale jsem hrozně unavená a vůbec nemám chuť k jídlu, což je dobře. Když jsem se dopoledne probrala zjistila jsem že mi asi 3x volal přítel, tak jsem mu pak zavolala a chytli sme se. On vstává do práce v 5 ráno a pracuje 12 hodin v kuse, štve ho to, nebaví ho to a tak si trochu vylil zlost na mě. Byl fakt šíleně protivnej, ale řekl mi ať si rozmyslim jestli za nim zítra přijedu nebo ne. Pak jsem mu volala po chvíli znovu a chtěla mu říct že teda přijedu, ale on mi to zvednul a hned na mě spustil co zase chci tak sem mu řekla že nepřijedu a položila telefon. Po nějaké době mi volal znovu a řekl mi že má pauzu, už je v klidu a už byl milejší, omluvil se a taky řekl že když nepřijedu já tak zítra přijede zamnou on a že se těší až v září pojedeme spolu k moři O:-). Takže spokojenost největší, já se na něj tak šíleně těším:))) Co vy holky, jak se máte?

Pití: Neperlivá voda
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Trochu lososa, 1 kyselá okurka
Svačina: Nic
Večeře:

pátek 5. srpna 2011

Friday:)


Krásné ráno přeji:))
Venku to vypadá na pěkné počasí, ale já jsem už od včerejška nějaká strašně unavená. Šla jsem si lehnout už v 9 hodin a vzbudila jsem se v půl 10, trochu mě pobolívá hlava, asi jsem se ještě úplně nevyléčila. Ale rozhodně se proto nebudu válet v posteli celý den. Dneska mám v plánu si udělat manikúru a pedikúru a po obědě chci vyrazit k řece, ne se koupat ale jen opalovat. Na odpoledne stejně nic nemám takže tam můžu zůstat do večera, a mezi 8-9 jdeme s kamarádkama pít. Těším se, jen doufám že to zase nepřeženu a nebude mi celou sobotu špatně. Tak mě tak napadá že vůbec nevím co budu příští týden dělat, kamarádky odjíždí pryč, přítel pryč... Že bych ho přece jen navštívila?:) Raději zůstanu doma, aspoň se budu moct věnovat pohybu, budu jezdit na kole a tak, volné chvíle prožiju aktivně..
To je pro dnešek asi všechno, tak zase zítra kočičky :-*

Pití: Neperlivá voda, bílý čaj
Snídaně: Ovofit ananas, plátek Norského chleba se sýrem, 3 mirabelky
Svačina: Nic
Oběd: 2 plátky Norského chleba se sýrem, jahody
Svačina: Jogurt mango s cereáliemi
Večeře:

Mimo:

čtvrtek 4. srpna 2011

Thursday:)


Zdravím krásky moje:)
Tak jak se máte? Já jsem chtěla jít běhat, ale řekla jsem si že nechci být znovu  nemocná, místo toho jsem si uklidila v pokoji, vyluxovala, vytřela podlahu, utřela prach, převlíkla postel a musím říct, že jsem se u toho dost zapotila, takže aspoň jsem se hýbala. Po obědě si dám sprchu, umyju hlavu a vyrazím do toho našeho "velkoměsta", potřebuju si nakoupit pár věcí jako je pudr, sprchový gel a podobně (včera mi přišly z Oriflame nové šampony s vůní kokosu, tak jsem na ně zvědavá), podívám se po jablečném octu a potom se chci zajít zaregistrovat do knihovny a půjčit si pár knížek, chtěla bych začít číst, ikdyž myslím že na to nebudu mít čas, ale když si zařídím tu kartičku tak třeba mě to k tomu donutí :-D. Jinak možná zajdu s kamarádkou ven ikdyž dneska se mi moc nechce, mám náladu si zalézt do postele, dokoukat první řadu Zoufalek (zbývají mi 3 díly), když bude čas tak se pustím i do druhé, ale to asi až zítra. Jinak v plánu nic moc nemám, takovej trošku nudnej den, ostatně jako všechny dny v mém životě. Přítel mi nabídl ať za ním v neděli na pár dní přijedu (bude mít volno) ale já zůstanu doma, možná dělám blbost ale on má přijet za necelé dva týdny (bude mít narozeniny takže tu asi 3 dny zůstane) a já chci aby se na mě těšil mnohem víc a hlavně abych do té doby ještě trochu pohubla a případně se i opálila. Stejně nebudu mít peníze na cestu, tak co:). Už dost mojeho povídání, jak vám jde hubnutí? A jak se máte tak nějak celkově? Včera bylo vedro, ale dneska už je počasí opět na nic :(

Pití: Neperlivá voda, bílý čaj
Snídaně: Zapečené celozrnné tousty, 1 mirabelka
Svačina: Nic
Oběd: Těstoviny se špenátem a se sýrem, 1 mirabelka
Svačina: Ovofit jahoda, dalamánek
Večeře: Losos s dušenou zeleninou, Jahodový jogurt

Mimo: 2 bebe sušenky, půl hrnku mléka

Holky já vím, možná toho není moc, ale myslela jsem že mi ten losos nestačí, pořád jsem měla kručení v břiše a pocit prázdného žaludku ale teď už cítím že jsem se zase přejedla. Mám chuť to jít vyzvracet bože:((. DNESKA UŽ ŽÁDNÉ JÍDLO!!!!

středa 3. srpna 2011

Konečně sluníčko..:)


Zdravím vás.
Tak jak jsem včera napsala že ještě kvůli příteli nebrečím, pár hodin po dopsání se mi objevily slzy v očích. Ne moc, jen když jsem uviděla na židly mikinu, kterou si u mě přítel nechal, přičichla jsem si k ní a celý se mi vybavil... Tak mi ukáplo pár slz, ale dneska už se mi stýská děsně. Ale uklidňuju se tím, že se během toho celého měsíce tak na 2-3 dny uvidíme, bude mít volno. Ach jo, pořád mi někam odjíždí :(. Dneska se mám jít s kamarádkama opalovat ale vůbec se mi nechce, ony jsou hubené a já tam mám vyvalovat vedle nich ty své špeky? Bože muj to nemá cenu, chci být taky krásně hubená. Nejradši bych zůstala celý den zalezlá v posteli ale to nemůžu, venku je krásně a musím mezi lidi. Jak se máte vy, holky moje?

Pití: Neperlivá voda, bílý čaj
Snídaně: Müsli s mlékem, 2 lžíce ovesné kaše
Svačina: Nic
Oběd: Sýrové Raciolky
Svačina:
Večeře:

Mimo: